Vägen till hållbar balans & livskraft
Jag heter Helen och driver HeywellnessHelen
Det är en plats för dig som vill skapa hållbara vanor,
bli fri från sötsuget eller andra ovanor,
hitta tillbaka till din energi och livskraft,
hitta tillbaka till fysisk aktivitet på en nivå som passar just dig.
- här är fokus på hållbarhet och långsiktighet.
På många av mina tjänster kan du använda ditt friskvårdsbidrag.
Skapa nya vanor som håller
– Få stöd och struktur för att bygga rutiner som ger balans, hälsa och energi i vardagen.
Ta kontroll över sötsuget
– Lär dig hantera sötsug, småätande och kvällsätande med verktyg som stärker både kroppen och motivationen.
Healing & vägledning
– En kombination av energiarbete och coaching som hjälper dig frigöra blockeringar och hitta klarhet.
